«Здоровий спосіб життя. Правильне харчування»

Як правильно харчуватися щоб відчувати комфорт? Які продукти вживати в більшій кількості, а в чому слід себе обмежити? Дані питання хвилюють всіх, але актуальними стають для людей похилого віку, які потребують особливого піклування про своє здоров’я.

В рамках реалізації проекту «Організація дозвільнєвої сери людей
похилого віку» за підтримки фонду «Пам’ять. Відповідальність. Спілкою
громадських організацій інвалідів Києва був проведений тренінг «Здоровий
спосіб життя. Правильне харчування». Під час тренінгу учасники отримали
знання щодо особливостей процесу травлення в людей похилого віку,
підтримка організму та самопочуття шляхом правильного харчування та
розподілу їжі. Учасники мали змогу отримати відповіді на питання, що їх
хвилюють, обговорити один з одним свої улюблені рецепти, дієти тощо.
Висловлюємо щиру подяку тренеру, представнику Київського міського центру
здоров’я геронтологу Матвієць Людмилі Григорівні, за її професіоналізм,
відкритість, щирість та готовність поділитися знаннями.