Здоров’я передусім!

Як правильно харчуватися щоб відчувати комфорт? Які продукти вживати в більшій кількості, а в чому слід себе обмежити? Дані питання хвилюють всіх, але актуальними стають для людей похилого
віку, які потребують особливого піклування про своє здоров’я. 

В рамках реалізації проекту «Організація дозвільнєвої сери людей похилого віку» за підтримки фонду «Пам’ять. Відповідальність. Майбутнє» в університеті «Україна» Спілкою громадських організацій інвалідів Києва був проведений тренінг «Здоровий спосіб життя. Правильне харчування».Під час тренінгу учасники отримали знання щодо особливостей процесу травлення в людей похилого віку, підтримка організму та самопочуття шляхом правильного харчування та розподілу їжі. Учасники мали змогу отримати відповіді на питання, що їх хвилюють, обговорити один з одним свої улюблені рецепти, дієти тощо.

Висловлюємо щиру подяку тренеру, представнику Київського міського центру здоров’я геронтологу Матвієць Людмилі Григорівні, за її професіоналізм, відкритість, щирість та готовність поділитися знаннями.